Artikelen
Moeiteloos fit en vitaal met ismakogie

Doe onzichtbare oefeningen terwijl je wacht

Vrouw wacht op trein

Angelika van der Schilden vertelt in De natuur uw arts regelmatig iets over 'ismakogie'. Ze laat ons dan zien dat je geen extra tijd hoeft in te plannen om bewust te bewegen. Als je bijvoorbeeld ergens moet wachten, is dat geen verloren tijd. Je kunt deze tijd heel nuttig besteden met onzichtbare

Het volledige artikel is alleen te lezen voor donateurs log hier in