Voedingspraatje

Voedings­middelen die niet in je keuken mogen ontbreken

  1. Extra vierge kokosolie. Is heel gezond, want het bevat nog alle gezonde vetzuren die bijdragen aan een gezond gewicht. Deze olie kun je goed verhitten zonder dat er schadelijke transvetzuren ontstaan.
  2. Extra vierge olijfolie. Deze olie staat bol van de gezonde omega 9-vetzuren. Je gebruikt de olie

Het volledige artikel is alleen te lezen voor donateurs log hier in